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You deserve this [electronic resource] : Einfache & natürliche rezepte für einen gesunden lebensstil. bowl-kochbuch.

Title
You deserve this [electronic resource] : Einfache & natürliche rezepte für einen gesunden lebensstil. bowl-kochbuch. Pamela Reif.
Author
Reif, Pamela.
Publication
2019.
Supplementary Content

Available Online

Access eNYPL

Details

Additional Authors
OverDrive, Inc., distributor.
Description
1 online resource
Subject
Health & Fitness
Genre/Form
Electronic books.
Reproduction (note)
  • Electronic reproduction.
ISBN
9783960960898
Author
Reif, Pamela.
Title
You deserve this [electronic resource] : Einfache & natürliche rezepte für einen gesunden lebensstil. bowl-kochbuch. Pamela Reif.
Imprint
2019.
Type of Content
text
Type of Medium
computer
Type of Carrier
online resource
Summary
Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen. Und das hat rein gar nichts mit Verzicht zu tun! Sich langfristig großartig zu fühlen, vor Energie zu sprühen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist auch im Alltag möglich - mit Bowls! Dabei werden einfache, natürliche und vollwertige Gerichte ohne stundenlange Küchenarbeit in schönen Schalen angerichtet und serviert. Hierfür hat Pamela Reif ihre liebsten Rezepte fotografiert und niedergeschrieben. Ergänzt wird das Bowl-Kochbuch durch eine grundlegende Lebensmittelkunde, die den Sinn und die Vorteile dieser ausgewogenen Ernährung leicht verständlich erläutert. Die ultimative Ernährungsformel ist nicht zwangsläufig "low carb" oder "low fat" - es kommt darauf an, dass die Nahrung "echt" und natürlich ist. Herzstück des Kochbuchs sind die über 80 abwechslungsreichen Bowl-Rezepte für jede Tages- und Mahlzeit: - Breakfast-Bowls - Smoothie-Bowls - Lunch- & Dinner-Bowls - Sweet Bowls - Sides (Beilagen) Wer auf der Suche nach einer süßen Apfelkuchen-Smoothie-Bowl zum Frühstück ist, herzhaften Spinat-Kichererbsen-Pfannkuchen, einer bunten Buddha-Bowl voller pflanzlicher Proteine oder einer Brownie-Bowl zum Nachtisch: Hier kann ganz ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden. Ob vegetarisch, vegan, mit Fleisch, glutenfrei oder laktosefrei: Mithilfe von Symbolen ist jedes Rezept auf einen Blick in die jeweiligen Kategorien einzuordnen. Ausbalancierte Rezepte in Kombination mit wertvollem Ernährungswissen bilden die ideale Grundlage, um den eigenen Ernährungs- und Lebensstil unkompliziert und mit Genuss zu verändern - für ein ausgeglichenes Leben. Because you deserve this!
Reproduction
Electronic reproduction. Dortmund : Community Editions, 2019. Requires OverDrive Read (file size: N/A KB) or Kobo app or compatible Kobo device (file size: N/A KB) or Amazon Kindle (file size: N/A KB).
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Added Author
OverDrive, Inc., distributor.
Other Form:
Original 9783960960744
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